Co-sleeping with kids: Yes or no?

..Or maybe sometimes? 
..Ή μήπως κάποιες φορές?


I was discussing the other day with my cousin,proud father of a 3 month old girl, about co-sleeping. They tend to sleep with their daughter because that's the only way they can rest more, especially during the night. This didn't work for our family basically because it wasn't necessary and because I was afraid that it would be difficult to stop it. We like to -or to be more precise- I like to take naps with my son. In other words, my family, like most, opted for some combination of independent sleep and bed-sharing.

Συζητούσα τις προάλλες με τον ξάδερφο μου, περήφανο πατέρα ενός μωρού 3 μηνών, για το ύπνο μαζί με το παιδί. Τείνουν να κοιμούνται με τη μικρή τους, γιατί έτσι καταφέρνουν να ξεκουραστούν περισσότερο, ειδικά τη νύχτα. Εμείς δεν χρειάστηκε να κάνουμε κάτι τέτοιο, πέρα από το ότι φοβόμουν για το πως θα κατάφερνα να το σταματήσω. Σε εμάς αρέσει -ειδικά σε μένα- να κοιμόμαστε μαζί τα μεσημέρια. Με άλλα λόγια, στην οικογένεια μου, όπως στις περισσότερες, βόλεψε καλύτερα ο συνδυασμός του ανεξάρτητου ύπνου και του να μοιραζόμαστε το κρεβάτι.
me and Dimitris

But as with most aspects of parenting, there isn’t one right way. So below are some reasons to consider co-sleeping:
  1. Encourages independence. Surprised? I was..
  2. Builds self esteem.
  3. It's easier for nursing mothers. Being next to mom gives the breastfeeding relationship a boost. If you’re establishing breastfeeding with your newborn, bed sharing can help.
  4. promotes family closeness
  5. Reduces risk of stress
  6. Promotes physical and mental well-being. In addition to psychological benefits, babies who co-sleep appear to thrive better.

Αλλά όπως σε όλους τους τομείς, δεν υπάρχει μόνο ένας σωστός τρόπος. Γι'αυτό παρακάτω είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να σκεφτείτε να κοιμάστε μαζί με το παιδί σας:
  1. Ενισχύει την ανεξαρτησία. Ξαφνιαστήκατε? Εγώ σίγουρα!
  2. Χτίζει αυτοεκτίμηση 
  3. Είναι πιο εύκολο για τις θηλάζουσες μητέρες. Όντας κοντά στη μαμά ο θηλασμός βελτιώνεται. Αν εδραιώνετε τον θηλασμό με το νεογέννητο μωρό σας, το μοίρασμα του κρεβατιού βοηθάει.
  4. Ενισχύει τους οικογενειακούς δεσμούς
  5. Μειώνει τον κίνδυνο του άγχους
  6. Προωθεί τη σωματική και ψυχική υγεία. Επιπρόσθετα με τα ψυχολογικά πλεονεκτήματα, τα μωρά που κοιμούνται με τος γονείς αναπτύσσονται σωματικά καλύτερα

I would love to hear your thoughts on that!
Θα μου άρεσε να ακούσω τις σκέψεις σας πάνω στο ζήτημα αυτό!

For the full article click here
Για να διαβάσετε όλο το άρθρο, εδώ

Share :


  1. Sleeping with your children doesn't hurt anyone instead it helps them feel safe and secure. Two of my children slept with me and believe me they will go back to their own beds on their grown child remains in the parents I say, go ahead and let them in, other than a back ache you will all feel good!